Bolesti medzi lopatkami.

07.02.2019 04:53

Bolesti medzi lopatkami.

Sval rhomboid major (veľký kosoštvorcový sval).
Často sa stretávam u klientov z bolesťami medzi lopatkami. Vo väčšine prípadov je to zablokovaná krčná a hrudná chrbtica. No môže stať za bolesťami v tejto časti aj sval rhomboid major? Áno môže. 
Ak tento sval stuhne, vytvára potom veľký tlak na hrudnú časť chrbtice a spôsobuje bolesti. Pri neustálom preťažovaní nesprávnym vystieraním podlieha spazmám a bolí. 
So 100% istotou viem povedať, že príčinou stuhnutia tohto svalu je nesprávny návyk vystierania sa. Napríklad v práci od sedenia v nesprávnej polohe/pozícii. 
Rada: teraz sa skúste vystrieť bez toho aby ste zatiahli ramená do zadu  nechajte ich dole, uľavíte rhomboidovi.

Na odblokovanie a uvoľnenie krčnej chrbtice volajte: 0903/368844
Pekný deň želám.