Užitočné články

Stuhnuté lýtka

13.11.2018 21:28
Naj-častejším dôvodom prečo vám tuhnú lýtka a máte v nich kŕče je kvôli zlej kondícii vašich gastrocnemius a soleus svalov. Zvyčajne je to kôli vašej nadmernej aktivite (na nohách), ale tiež sa to môže vybudovať v priebehu času. Táto nadmerná aktivita nemusí byť masívny beh bez prípravy, môžu to...

Naše platničky

13.11.2018 21:27
Platničky nevyskakujú no môžu sa poškodiť. Problém z platničkami nie vždy priamo súvisí z bolesťami chrbta.  Pevnosť platničiek sa môže v priebehu času zhoršovať dôsledkom zranení, zlého držania tela, zlých pohybov a jednoduchého opotrebenia. Kľúčom pri liečbe bolesti chrbta je...

Zdravý chrbát

13.11.2018 21:26
Mať zdravý chrbát znamená žiť plnohodnotný život.  Ale ak pociťujete nejaký druh diskonfortu to znamená, že vaše telo nefunguje ako by malo. Môže to znamenať aj narušenie nervového systému. Pomôžem vám optimalizovať váš nervový systém a nastaviť základy pre plnohodnotný život. Krčná chrbtica:...

Metabolické poruchy

22.10.2018 07:44
Metabolické poruchy, narušenie metabolizmu.  Ak nastane nerovnováha v produkcii enzýmov tak ochorieme a potom naše telo trpí a všetko nás bolí. (chrbát, kĺby, svaly, dochádza k posunom a nerovnostiam v našom pohybovom aparáte). Dochádza k defektu imunitného systému. Najčastejšie príčiny: -...

Korekcia pohybového aparátu

13.09.2018 12:50
Korekcia pohybového aparátu   Je to súbor techník na vyrovnanie tela späť do jeho pôvodnej, prirodzenej, polohy.  Korekcia má pozitívne účinky na telo a jeho správne fungovanie okamžite, ale najmä z dlhodobého hľadiska.  Táto zmena a náprava zvýši vo vašom tele funkcie na...

Bolesti pravá strana drieku

14.08.2018 15:36
Čo spôsobuje bolesť na pravej strane spodnej časti chrbta? Niekedy bolesť dolnej časti chrbta na pravej strane je spôsobená bolesťou svalov, problémy s platničkami, stavcami. Inokedy, bolesť vôbec nemá nič spoločné s chrbticou. S výnimkou obličiek je väčšina vnútorných orgánov umiestnená v...

Bolesti na hrudi

18.06.2018 18:19
Aké sú príznaky bolesti na hrudníku pochádzajúcej z chrbtice? Vaša chrbtica je veľmi častou príčinou bolesti na hrudníku, ktorá môže byť napravená ošetrením hrudnej chrbtice a rebrového koša. Bolesť na hrudi pochádzajúca z chrbtice vás nezabije, infarkt už hej. Platničky môžu svojím posunom...

Bolesti päty

13.06.2018 17:14
Z čoho Vás môže bolieť päta.  Zanedbaný strečing Nesprávne našľapovanie pri behu Plochá noha Vysoké podpätky Spadnutá klenba, ........ Ak sa pravidelne nevenujete strečingu, achilovka, ktorou sa lýtkový sval upína na pätovú kosť, sa skracuje a ťahá pätovú kosť nahor. Vznikajú ostrohy, výrastky...

SI spojenie, bolesti

10.05.2018 13:04
Ak sa postavíte z kresla či stoličky cítite bolesť v dolnej časti chrbta, môže by to byť vaše spojenie SI, čiže panva a krížová kosť.  V spodnej časti chrbta sú dva z nich na každej strane chrbtice. Ich hlavnou úlohou je niesť váhu vášho horného tela, keď stojíte alebo kráčate a presúvate túto...

Zmrazené rameno

10.05.2018 13:03
Zmrazené rameno: Zmrazené rameno je stav, ktorý ovplyvňuje váš ramenný kĺb. Zvyčajne zahŕňa bolesť a stuhnutosť, ktorá sa postupne rozvíja, zhoršuje a nakoniec zmizne. To môže trvať od jedného roka do 3 rokov. Zvyčajne prejdete cez tri fázy so zmrazeným ramenom. Každý má svoje vlastné jedinečné...
1 | 2 | 3 | 4 >>